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Re: Muskelzucken und Wadenkrämpfe beim Training
von pokrovs am 30.03.2026 22:16Servus! Ja, die Unterschiede zwischen den Produkten sind gewaltig. Die billigen Brausetabletten enthalten oft nur Magnesiumoxid, was der Körper kaum aufnehmen kann. Du solltest eher nach Magnesiumcitrat oder -bisglycinat schauen, da die Bioverfügbarkeit dort viel höher ist. Ich bestelle meine Supplements nur noch in spezialisierten Shops, weil die Reinheit dort einfach garantiert ist. Schau dir doch mal die verschiedenen Formen auf dieser Website an. Seit ich auf ein hochwertiges Präparat umgestiegen bin, sind meine Krämpfe und auch das lästige Augenzucken innerhalb weniger Tage komplett verschwunden. Viel Erfolg beim Training weiterhin!
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